工作时间内单位跳绳活动引起的跟腱断裂，可以

工作时间内单位活动跟腱断裂，一般可报工伤。根据《工伤保险条例》，工作时间和工作场所内受伤可认定为工伤。跟腱断裂若不及时处理，可能导致长期行动不便甚至残疾。单位应负责申请工伤认定和赔偿，确保员工权益。
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跟腱断裂可申请工伤。具体操作：1.立即告知单位负责人并前往医院救治；2.要求单位及时申请工伤认定，若单位不配合，则自行或委托直系亲属、工会组织申请；3.根据工伤认定结果，向单位或工伤保险机构索取相应赔偿，确保自身权益得到保障。
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跟腱断裂工伤处理，可申请工伤认定和索赔。选择处理方式时，应首先与单位沟通，由单位负责申请。若单位不配合，则职工本人、直系亲属或工会组织可自行依法申请工伤认定和索赔，确保合法权益不受损害。